Odchudzanie - naprawdę zmienia życie

Postanawiasz schudnąć i udaje ci się! Ale bywa że wraz z pozyskaniem nowej sylwetki traci się partnera, przyjaciół i całe dotychczasowe życie rozpada się w gruzy. Dlaczego?
 Bo nikt nie przewidział, że utrata masy ciała doprowadzi do tak gruntownych zmian w twoim dotychczasowym zachowaniu i przyzwyczajeniach, że okazało się to nie do zniesienia dla innych.
Rozsądna utrata zbędnych kilogramów najczęściej rzeczywiście prowadzi do poprawy jakości życia i zdrowia. Naukowców zaintrygowało jednak, dlaczego odchudzanie się może przynieść więcej szkody niż pożytku w relacjach między bliskimi sobie osobami. Okazało się, że konsekwencje utraty masy ciała przez jednego z partnerów mogą wywołać prawdziwą lawinę zdarzeń i doprowadzić do poważnych zmian w stylu życia odchudzającej się osoby, które nie zawsze zostaną zaakceptowane przez partnera lub bliskich. Jeśli dotychczas otyły partner, który był domatorem i lubił biernie spędzać czas wolny - a to odpowiadało także drugiej stronie - nagle zmienił dietę, rzucił się w wir aktywności fizycznej, zaczął wyjeżdżać na rajdy, wędrować po górach, a przez to poznawać mnóstwo ludzi z różnych kręgów i wchodzić z nimi w rozmaite relacje, dla drugiej strony związku takie zmiany mogą okazać się prawdziwym huraganem uczuciowym. Zrozumienie i zaakceptowanie poważnej przemiany przyzwyczajeń osoby, którą - wydawać by się mogło - dotychczas dobrze się znało, może okazać się dla niektórych zadaniem ponad siły. Związek może wówczas stanąć na krawędzi rozpadu.
Naukowcy odkryli, że niebezpieczeństwo to wzrasta wprost proporcjonalnie do szybkości odchudzania i do wielkości utraty wagi. Czyli im gwałtowniej i silniej ktoś się odchudza, tym większe ryzyko, że druga strona związku nie nadąży z zaadaptowaniem się do nowych warunków. 

Na szczęście jest ratunek. Nazywa się komunikacja. Im jest lepsza i bogatsza między partnerami, tym mniejsze ryzyko, że związek się rozpadnie tylko dlatego, że jedno chciało zrobić coś dla siebie i jednocześnie dla drugiego: odchudzić się dla zdrowia i dla zyskania większej atrakcyjności w oczach partnera.
Źródło: Medical News Today
Fot.:Flickr