Jesteś kobietą? Zatem dla własnego zdrowia pij mleko - powinnaś wypijać szklankę dziennie. W ten sposób zmniejszasz ryzyko, że dopadnie cię choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego. Co ciekawe, mężczyźni nie mają co liczyć na to, aby w ten sposób zabezpieczyć się przed takimi objawami jak obrzęk kolana, ból w kolanie czy symptomami sugerującymi zapalenie kości. Dlaczego?
