Krzepa fizyczna
idzie jednak w parze z mądrością. Naukowcom udało się udowodnić
to, co do tej pory było jedynie czystą hipotezą: regularna
gimnastyka zapobiega kurczeniu się mózgu. Zapoznanie się z dalszą
częścią wpisu szczególnie polecam tym, którzy mają zamiar dożyć
sędziwego wieku i zachować przy tym sprawność umysłu, ale na
ćwiczenia fizyczne patrzą krzywym okiem.
